Grunds�tzliches:

Die Spieler passen und fangen mit einem netzartigen Schl�ger einen etwa 200 Gramm schweren Hartgummiball und versuchen diesen in das gegnerische Tor zu schie�en. Da der Ball sich so meist in der Luft befindet und Bodychecks und Checks auf den ballf�hrenden gegnerischen Schl�ger (Unterarme, die den Schl�ger ber�hren, z�hlen in diesem Fall auch zum Schl�ger) erlaubt sind, ist Lacrosse eine sehr schnelle und harte Sportart. Aus diesem Grunde tragen die Spieler Schutzausr�stungen (Helm, Schulter-, Ellenbogensch�tzer und Handschuhe).

Spieler:

Jede Mannschaft kann f�r ein Spiel 23 Spieler nominieren. Zehn Spieler befinden sich auf dem Spielfeld. Diese bestehen aus dem Torwart, drei Verteidigern, drei Mittelfeldspielern und drei Angreifern. Es kann jederzeit eine beliebige Anzahl von Spielern ausgewechselt werden. Die Spieler benutzen Schl�ger, die zwischen 1m (Angriff und Mittelfeld) und 1,80m (Verteidigung) lang sind. Nach internationalen Regeln d�rfen maximal vier lange Schl�ger eingesetzt werden. Von dieser Regelung wird besonders im Unterzahlspiel Gebrauch gemacht.

Ansto� (Face Off):

Beim Ansto� befinden sich von jeder Mannschaft drei Spieler in dem mittleren Drittel des Spielfeldes. Nach dem Pfiff des Schiedsrichters versuchen zwei Spieler in der Mitte den zwischen ihnen liegenden Ball herauszuspielen. Erst wenn eine Mannschaft im Ballbesitz ist (der Schiedsrichter ruft "posession"), d�rfen die anderen Spieler ihr Drittel verlassen.

Spielzeit:

Die Spielzeit betr�gt 4 x 20 Minuten. Pro Mannschaft d�rfen zwei time-outs in jeder H�fte genommen werden. Falls es nach Spielende unentschieden steht, werden zun�chst 2 x 5 Minuten Verl�ngerung gespielt. Nach Ende der Verl�ngerung entscheidet das erste Tor (Sudden death).

Spielfeld:

Gespielt wird auf einem fu�ballfeldgro�en Rasenplatz auf zwei in das Feld einger�ckte, 1,83 Meter hohe und breite Tore. Es darf wie beim Eishockey auch hinter dem Tor weitergespielt werden. Nach einem verfehlten Torschu� erh�lt die Mannschaft den Ball, deren Spieler dem �ber die Auslinie rollenden Ball am n�chsten ist. An der Seite des Spielfelds befindet sich zwischen den Mannschaftsb�nken die Strafbank (Penalty Box), in denen die Spieler ihre Zeitstrafen absitzen m�ssen. Fouls: Fouls werden mit Strafzeiten belegt oder f�hren zum Ballverlust. Die Zeitstrafen dauern 30 Sekunden, eine Minute oder in besonders schweren F�llen drei Minuten. Es wird unterschieden zwischen pers�nlichen und technischen Fouls. Pers�nliche Fouls sind Schubsen, wobei der Schl�ger schulterbreit gefa�t als Widerstand benutzt wird (Crosse Checking), Schl�ge mit dem Schl�ger, die den K�rper oder den Kopf treffen (Slashing), unn�tige H�rte, unsportliches Verhalten oder nicht regelgerechte Ausr�stung. Die Strafzeit f�r ein pers�nliches Foul betr�gt eine bis drei Minuten. Technische Fouls beinhalten Abseits (Offside), Schubsen von hinten (Pushing), Halten (Holding) und den aktiven Einsatz des freien Armes eines balltragenden Spielers. �hnlich wie beim Eishockey werden Strafen f�r technische Fouls durch ein Tor aufgehoben. Das Reden mit dem Schiedsrichter ist den Spielern w�hrend des Spiels verboten. Entscheidungen m�ssen unwidersprochen hingenommen werden. Abseits (Offside): Vier Spieler m�ssen sich immer in der eigenen und drei in der gegnerischen H�fte befinden. Auch das kleinste �bertreten der Mittellinie f�hrt zu einem technischen Foul.

Grunds�tzliches:

Damen-Lacrosse ist ein sehr schnelles und aufregendes Spiel, welches ohne jeglichen K�rperkontakt auskommt. Das Ziel des Spiels besteht darin, einen Hartgummiball mit dem Schl�ger zu passen und in das gegnerische Tor zu schleudern. �hnlich wie beim Handball versuchen die Mannschaften den Ball m�glichst schnell vor das gegnerische Tor zu bringen und sich in einem Halbkreis vor dem Tor aufzubauen, um so die Mauer der Verteidigung zu durchbrechen und ein Tor zu schie�en.

Spielerinnen:

Jede Mannschaft hat 12 Spielerinnen (incl. Torw�rtin) auf dem Feld. Diese k�nnen jederzeit von den �brigen 3 Ersatzspielerinnen ausgewechselt werden. Anders als bei den Herren tragen die Damen zu ihrem Schutz nur ein Gebi�schutz und Handschuhe, ohne da� das Tragen zwingend ist.

Ansto� (Draw):

Wenn das Spiel neu beginnt, stellen sich zwei gegnerische Spielerinnen gegen�ber und bringen ihre Schl�ger etwa in H�fth�he zusammen, zwischen die der Ball plaziert wird. Die �brigen Spielerinnen m�ssen in einem Radius von 4m Abstand halten. Nach dem Anpfiff ziehen beide die Schl�ger nach oben, wodurch der Ball �ber ihre K�pfe hinweg zu den Mitspielerinnen geschleudert wird.

Spielzeit:

Die Spielzeit betr�gt in der Regel 2 x 25 Minuten.

Spielfeld:

Das Spielfeld hat keine festgelegten Grenzen, so da� der Ball eigentlich nicht ins Aus gehen kann. Es liegt daher im Ermessen der Schiedsrichter, zu entscheiden, wann sich der Ball zu weit vom Spiel entfernt. Sollte der Ball �ber eine von den Schiedsrichtern genannte Begrenzung hinausgehen, erh�lt diejenige Spielerin den Ball, die dieser Linie am n�chsten war. Der Abstand der Tore zueinander betr�gt 92m.

Fouls:

Es gibt folgende Fouls:

K�rperkontakt mit dem Ball ist nicht erlaubt der Schl�ger einer gegnerischen Spielerin, die nicht im Ballbesitz ist, darf nicht ber�hrt werden das Betreten des Kreises unmittelbar vor dem Tor ist nicht erlaubt eine Spielerin darf ihrer Gegnerin den Ball mit einem kurzen Check aus dem Schl�ger schlagen. Sollte sie jedoch zu aggressiv vorgehen und die Spielerin dabei gef�hrden, wird sie vom Schiedsrichter verwarnt (gelbe und rote Karten k�nnen gezogen werden) es ist in der unmittelbaren N�he des Tores nicht erlaubt, sich als Verteidigerin zwischen dem Tor und der balltragenden Angreiferin zu befinden (Sperren)

Quelle: Deutscher Lacrosse Verband