AIKIDO wurde in der ersten H�lfte des 20. Jahrhunderts in Japan von einem Meister verschiedener traditioneller japanischer Kampfk�nste namens Morihei Ueshiba (1883-1969) als sch�pferische Synthese aus spiritueller Schulung und japanischen Budok�nsten entwickelt. AIKIDO weist dem-entsprechend einige Merkmale anderer Kampfk�nste auf (wie z. B. des Judo und Kendo). Im Unterschied zu diesen ist dem AIKIDO jedoch jeder Wettkampfcharakter fremd, d. h., im AIKIDO werden keine Turniere ausgetragen. Vor dem Hintergrund der buddhistisch-shintoistischen Religion leitete Meister Ueshiba eine "Reform" der Budok�nste ein: Nicht die Vernichtung und das Besiegen des Gegners stehen im Vordergrund seiner Kunst, sondern das Lenken, Leiten und die Neutralisation der aggressiven Angriffsenergie. Ziel des AIKIDO ist es, die Angriffskraft des Partners aufzunehmen, umzulenken und f�r sich selbst gewinnbringend einzusetzen. Diese friedliche und gewaltlose Form der Selbstverteidigung zeigt sich in der Bewegungsstrategie und den Techniken des AIKIDO. Die �bung beginnt damit, dass Uke (= Angreifer) einen Angriff einleitet. Durch geschickte Ausweichbewegungen verl�sst Tori (= Verteidigender) die Angriffslinie, bevor die Kraft des Gegners ihn treffen kann. So vermag er die Angriffskraft aufzunehmen und umzulenken, die Kr�fte von Uke und Tori arbeiten nicht gegeneinander, sondern miteinander. Diese Ausweichbewegungen nutzen zugleich die Zentrifugal- und Zentripetalkr�fte geschickt aus, um das Gleichgewicht des Angreifers zu st�ren. Als Abwehrtechnik stehen schliesslich mehrere Arten von W�rfen (sog. NAGE-WAZA) Sowie eine Reihe von Handhebeln (Hebel-HalteTechniken, OSAE-WAZA) f�r den �bergang in die Bodenlage und dortige Fixierung von Uke (Haltetechniken: OSAE-WAZA) zur Verf�gung. Alle Bewegungen und Techniken sollen mit Hilfe einer "subtilen" Kraft ausgef�hrt werden. Diese Energie oder geistig-k�rperliche Kraft (Ki) wird in den Bewegungen mit Hilfe von Kon-Zentration ("Zentrierung") im Unterbauch, dem Hara als Quelle des KI, und durch Atmung (KOKYU) freigesetzt. Aikido ist also vor allem ein Weg zur Entwicklung und Entfaltung der im Unbewussten ruhenden geistigen Kr�fte und bietet somit durch das st�ndige Ein�ben friedfertiger und gewaltfreier Techniken eine effiziente und konstruktive Form der Konfliktbew�ltigung an.

Aikido strebt nach einem optimalen Gleichgewicht zwischen K�rper und Geist. Harmonie und Ausgeglichenheit sind charakteristisch f�r die Techniken des Aikido. Diese philosophische Kampfkunst tr�gt zum k�rperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefinden jeder und jedes Einzelnen bei. Die Praxis des Aikido f�rdert eine harmonische Entwicklung des K�rpers und f�hrt zur Steigerung der Reflexf�higkeit. Das �ben der Bewegungsabl�ufe f�rdert sowohl die eigene Stabilit�t als auch die Suche nach dem Ungleichgewicht des Gegners. Im Aikido ist nicht k�rperliche Kraft als solche gefragt. Das disziplinierte �ben im Dojo ist eine eigentliche Schulung in Haltung und Respekt. Die Suche nach der gebotenen Aufmerksamkeit im richtigen Moment sowie Klarheit von Bewegung und Gedanke machen diese Kampfkunst zu einer einmaligen Disziplin. Zahlreiche Neueinsteigerinnen und Anf�nger m�gen im Aikido zun�chst eine Methode der Selbstverteidigung suchen. Sehr schnell jedoch bemerken sie, dass Aikido sehr viel mehr ist als eine einfache Technik, die darauf abzielt, einen eventuellen Angriff abzuwehren. �ber das unmittelbare sportliche Vergn�gen hinaus f�hrt es die Aus�benden hin zu einem besseren Verst�ndnis ihrer selbst und der anderen, sowie zu einer Aufwertung der menschlichen Eigenschaften.

Aikido ist nicht Wettkampf. Es ist eine sportliche Disziplin, eine Lebenskunst. Aikido steht allen Menschen offen. Alter, Gewicht, St�rke und Gr�sse haben keine Bedeutung.

Quelle: www.aikidoschule-basel.ch